Podcast: Η δύναμη της επίγνωσης στις επιχειρήσεις

• Γιατί δεν υπάρχει "work-life balance";

• Τι είναι το mindfulness και πως συνδέεται με την αποδοτικότητα στην εργασία και στην καθημερινότητα μας;

• Γιατί ολοένα και περισσότερες εταιρίες στην Ελλάδα εισάγουν πρακτικές mindfulness για το προσωπικό τους και τι αλλάζει αφού το κάνουν;

Ακούστε τη συνέντευξη που έδωσε η Μυρτώ Λεγάκη στο Success Jar podcast για τη σημασία της επίγνωσης στον κόσμο των επιχειρήσεων, τη σπουδαιότητα της υποστήριξης της ψυχικής υγείας των εργαζομένων για τη δημιουργία υγιών οργανισμών, αλλά και τα οφέλη από την εφαρμογή προγραμμάτων mindfulness σε όλους τους τομείς της ζωής μας.

---